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02 情绪管理36计 夸克网盘资源

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  • 03.核心理念01 颠覆:坏情绪真的是一种病.mp3
  • 09.案例教学04 谢杏芳大方原谅出轨丈夫?婚姻中如何真正原谅出轨的那个人?.mp3
  • 17.案例教学09:女友常常情绪化怎么办?.mp3
  • 08.核心理念03 内向常常错过很多机会?内向真的不好么?.mp3
  • 31.案例教学16:如何快速提升自信力?.mp3
  • 16.核心理念05 勃然大怒的根源到底是什么?.mp3
  • 32.案例教学17:当孩子有情绪,父母该如何应对?.mp3
  • 33.实修练习06:如何释放你身体中的愤怒情绪?.mp3
  • 14.[案例教学08]:结婚还是离婚,三点分析法帮你想明白!.mp3
  • 01. 案例教学01 工作被否定,如何有效避免情绪失控.mp3
  • 06.案例教学03 年底业绩压力大,拿什么拯救我的焦虑.mp3
  • 40[核心理念11]:如何从心智层面控制愤怒?.mp3
  • 12.案例教学07:总有人对你的生活说三道四,你该怎么办?.mp3
  • 07.实修练习01 蓝瘦香菇?三招教你有效释放情绪.mp3
  • 37.核心理念10:如何自我调解情绪?.mp3
  • 42[实修练习09]:稳定情绪的定频时空.mp3
  • 21.核心理念07 情绪价值-你有多悲伤,就可以有多开心.mp3
  • 20.案例教学10:父母总是传播负面情绪,我该怎么办?.mp3
  • 36.实修练习07:跟我引导,做接纳自己的冥想练习-mp3
  • 43[案例教学20]:如何搞定婆媳关系?.mp3
  • 30.核心理念09:心里总是堵得慌?你是不是有囤积症?.mp3
  • 22.案例教学11:史上最纠结情绪难题-为了孩子,到底要不要离婚?.mp3
  • 19.实修练习03:接纳自己—优点清单.mp3
  • 02 情绪管理36计
分享时间
2026-08-04
入库时间
2026-08-04
资源类型
夸克网盘
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