迈卡:篮球脚步训练视频课程 夸克网盘资源

• 26-侵略性十足-分步胯下抓把锥.mp4
• 35-反坠步-前推接投篮 Push to Shot.mp4
• 37-拖步-连续反推步 Continuous Reverse Push.mp4
• 17-空间原则-圈运球+短步+反胯下.mp4
• 34-反坠步-反坠步+重置步.mp4
• 2-奠定基础-坠步 Drop.mp4
• 46-跳步-反跳步接转身锁定.mp4
• 12-脚步选择-一步终结 First Step Finish.mp4
• 23-延迟动作-坠步体前 Drop Cross.mp4
• 16-微妙细节-转身投篮 Spin Shots.mp4
• 5-基础强化-口袋胯下护球手 Pocket Thru Protect.mp4
• 资源大汇总分类(收藏版).docx
• 48-跳步-运球步欧洲步 Dribble Step Euro.mp4
• 9-脚步选择-外侧挖步 Outside Dig Step.mp4
• 44-宽坠步-转身接迈步穿过 Spin to Step Thruw.mp4
• 45-跳步-跳步接转身锁定 Skip to Spin Seal.mp4
• 43-宽坠步-迈步穿过投篮 Step Thru Shots.mp4
• 22-延迟动作-延迟反分步胯下.mp4
• 21-延迟动作-延迟分步胯下 Delayed Split Thru.mp4
• 28-侵略性十足-反急停 Inverted Speed Stop.mp4
• 33-反坠步-反坠步 Inverted Drop.mp4
• 31-更多延迟-后仰急停 Fade Stop.mp4
• 8-基础强化-转身终结 Spin Move Finish.mp4
• 30-更多延迟-跳起加延迟坠步 Lift + Delayed Drop.mp4
• 迈卡:篮球脚步训练视频课程

分享时间

2026-08-04

入库时间

2026-08-04

资源类型

夸克网盘

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