迈卡:篮球脚步训练视频课程 夸克网盘资源

• 20-空间原则-反侧跳步 Inverted Bound.mp4
• 11-脚步选择-两步终结 Second Step Finish.mp4
• 43-宽坠步-迈步穿过投篮 Step Thru Shots.mp4
• 3-奠定基础-口袋胯下 Pocket Thru.mp4
• 13-微妙细节-圈运球短步 TurnPound PartialStep.mp4
• 30-更多延迟-跳起加延迟坠步 Lift + Delayed Drop.mp4
• 47-跳步-圈运球坠步接行进间悬浮球.mp4
• 18-空间原则-圈运球短步+反胯下换脚.mp4
• 46-跳步-反跳步接转身锁定.mp4
• 23-延迟动作-坠步体前 Drop Cross.mp4
• 8-基础强化-转身终结 Spin Move Finish.mp4
• 21-延迟动作-延迟分步胯下 Delayed Split Thru.mp4
• 48-跳步-运球步欧洲步 Dribble Step Euro.mp4
• 2-奠定基础-坠步 Drop.mp4
• 37-拖步-连续反推步 Continuous Reverse Push.mp4
• 14-微妙细节-短步+短步胯下.mp4
• 25-侵略性十足-网球击地接坠步.mp4
• 9-脚步选择-外侧挖步 Outside Dig Step.mp4
• 34-反坠步-反坠步+重置步.mp4
• 31-更多延迟-后仰急停 Fade Stop.mp4
• 35-反坠步-前推接投篮 Push to Shot.mp4
• 22-延迟动作-延迟反分步胯下.mp4
• 28-侵略性十足-反急停 Inverted Speed Stop.mp4
• 迈卡:篮球脚步训练视频课程

分享时间

2026-08-04

入库时间

2026-08-04

资源类型

夸克网盘

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开朗*白肩雕

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